培养字母圈长期关系的五种能力

 

时间:2021年11月3日

 

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培养字母圈长期关系的五种能力

 

长期固定调教关系,个人认为也是亲密关系的一种。而是否能获得想要的爱与快乐,很大程度上,需要有情绪管理、抒情、共情、允许、影响五种能力。 
这五种能力,重要性影响性是越靠前越重要。 情绪管理,是指,能够控制自己的情绪,正确认识自己的情绪,在需要克制时,能克制,需要面对时,能面对,不因为情绪原因做出错误的行为。
比如,一个人无法控制自己的愤怒,那跟他相处,就像处在战争之中,他可能无法控制自己的攻击性行为,对你的生理和心理造成不可忍受的伤害。 
抒情能力,是指抒发情感,表达想法的能力。如果无法面对恐惧,控制恐惧,就很可能无法准确表达内心的情感,有效沟通,也就会出现更多影响关系持续的困难。 
共情能力,这个都理解,是感受对方情感,体会对方感受和想法的能力,需要注意的是,这必须是双向的,而且,不能求全责备,共情不是读心术!
如果只要求对方理解自己,自己却不能共情对方,那时间久了必然会让关系出现裂缝。 
允许能力,这是说,要允许对方有犯错的空间,完美谁都想要,可很少出现,允许对方有成长的机会,关系才能一直持续,要不,错误越积累越多,最后就会发现,一开始眼里的美好人物变得面目可憎。 
最后,是影响,是指,对方对自己的影响能力,这是方方面面,统合决定的,跟对自己有良好影响的人在一起,关系当然会更好。 
这五种能力,只是基础,实际上,可能能列举出更多。

 

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